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Taïso

Publiée le 26 août 2021 par Stephany FISCHER

Qu'est ce que le taïso ? Un nouveau sport de combat ? Pas du tout !! Le taïso est du renforcement musculaire pour entretenir votre forme ! Sans chute, il se pratique dans un dojo mais pas en kimono. Avec le taïso, un peu de cardio, un peu d'abdo av...

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